Auteur/autrice : Bonnie Cooper

Écoresponsabilité au travail : que faut-il savoir ?

L’éco responsabilité est un concept qui ,pour porter des fruits, ne doit pas s’arrêter à la porte de nos domiciles. Si à la maison beaucoup s’appliquent à surveiller leurs habitudes afin de réduire leurs empreintes environnementales, ce n’est pas toujours le cas dans les entreprises. Or, en dehors du domicile, pour ceux qui ne font pas du télétravail, c’est l’endroit où l’on passe le plus de temps. D’ailleurs, entre l’informatique, le chauffage, la mobilité et la climatisation, les sources de pollutions sont nombreuses au travail. C’est là toute l’importance d’y adopter des gestes éco responsables pour la protection de...

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Quelles sont les solutions naturelles pour combattre le stress ?

Si vous ressentez souvent du stress, sachez que vous n’êtes pas seul dans cette situation. Le stress est un phénomène qui se répand de plus en plus aujourd’hui. Aussi bien dans le cadre professionnel que dans les situations quotidiennes de la vie, un grand nombre de personnes est affecté par le mal du stress. Sa forme la plus courante est le stress émotionnel encore appelé stress psychologique. Plusieurs solutions existent pour lutter contre ce mal. La médecine conventionnelle propose des solutions médicamenteuses, mais la phytothérapie n’est pas moins efficace dans ce cas. De plus, plusieurs autres solutions naturelles permettent...

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Le guide de la pompe à chaleur air/air

En ces temps où l’énergie est une ressource très coûteuse, le meilleur moyen d’en consommer sans trop augmenter sa facture est de passer à l’énergie renouvelable produite par et pour soi-même. En optant pour une pompe à chaleur (PAC), un ménage peut réduire considérablement sa facture de consommation d’énergie pour le chauffage d’intérieur sans se priver d’un bon niveau de confort. Il existe trois types de PAC (air/eau, géothermique et air/air), mais dans ce guide, nous évoquerons uniquement les caractéristiques de la PAC air/air. Comment fonctionne une pompe à chaleur air/air ? En termes simples, une PAC air/air récupère...

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Pourquoi et comment devenir minimaliste ?

Le minimalisme se définit simplement par un retour à la simplicité. Il peut s’appliquer dans de nombreux domaines de la vie. L’idée est très ancienne et certains philosophes de l’antiquité écrivaient déjà sur cette thématique. Néanmoins, ce n’est que récemment que le minimalisme a commencé à être pratiqué à une certaine échelle en France. Dans cet article, nous allons voir quelques bienfaits et raisons pour adopter cette pratique. Notez que le minimalisme couvrant énormément de domaines, il nous est impossible de présenter ici tous les effets positifs de la pratique. Des bienfaits physiques Des conséquences à court terme Le...

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Des compléments alimentaires responsables, avis sur la marque L’Indispensable

Comme son nom l’indique, les compléments alimentaires sont conçus pour compléter l’alimentation. En effet, il est important de soigner sa nutrition pour être en meilleure santé. Ce qui est également valable pour les sportifs qui cherchent à améliorer leurs performances et leurs capacités de récupération. Les sceptiques affirment que les compléments nutritionnels sont inutiles et dangereux. L’apparition des compléments alimentaires responsables prouve pourtant le cas contraire. L’Indispensable en fait partie. Il s’agit d’une marque qui privilégie des produits inspirés de la nature. Dans cet article, nous vous proposons de la découvrir plus en détail. L’indispensable : une marque de...

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